メンタルと大人の発達障害のはなし

いろいろあって30過ぎ 誰かに聞いてもらいたいことを書きます

2018-11-12から1日間の記事一覧

体調管理ってどうやるのかわかんないものですね

自分で体調管理ってできるもんなんですか?と、今更ながらに思う三十路超え… 今日も今日とて、たった今半泣きで過食をすましてきたところです。 消えたい、逃げたい、ラクになりたい。そんな言葉が頭の中をグルグル回るここ数日でちょっとしんどいですね。 …