メンタルと大人の発達障害のはなし

いろいろあって30過ぎ 誰かに聞いてもらいたいことを書きます

diary

体調管理ってどうやるのかわかんないものですね

自分で体調管理ってできるもんなんですか?と、今更ながらに思う三十路超え… 今日も今日とて、たった今半泣きで過食をすましてきたところです。 消えたい、逃げたい、ラクになりたい。そんな言葉が頭の中をグルグル回るここ数日でちょっとしんどいですね。 …

さて何を書こう

最近もぼんやり生きてはいますが、ほんとにぼんやり生きてるために何も書くことがない。 何もないっていいことなんだなぁと思うようになったのは大人になったという証なのでしょうか。若いときはひたすら刺激が欲しかった。(ような気がします) あ、なんと…

1年近くも経っていた!

気づけば年をまたぎ、今年度も終わりに近づいております。 そう!前回のブログから約1年経つのです。 この間、自身と向き合って発展性のある何かをしていたのか? NO!! 怠惰にただネットゲームにはまっておりました…。 夏場に体調を崩し、そのまま外出への恐…

無気力につぐ無気力

いろいろ活動はしているのですが、無気力感が強くって決定事項は先延ばしに…。 ADHDに付随する先延ばしなら注意しておけばいいのですが怠いししんどくって、家事もまともにできないし、昨日はなんとか入ったお風呂もののその前は2日入れなかったし、今日は洗…

いろいろ進んでは止まり進んでは止まる

お仕事も不調ですが、何からしたらいいのかわからない病でもあります。 最近はご飯を何食べたらいいかわからず食べないこともちょくちょくあります。 さて、通っている病院は専門性が低いし、待ち時間が異常なので転院を考えています。というか、転院は100パ…

お薬の値段と自立支援

ADHDの診断が出る前、検査前後期間に半年くらい病院サボってました。 理由は待ち時間が苦痛だったのと、お金が無くて風俗を始めて完全夜型生活になってしまったので。 結局風俗やってもお金は溜まりません。 ストレスで毎日飲むし、ADHD特性と心理的なものか…

ブログ書くクセを付けて有言実行していこう

と、思います。 部屋の掃除そろそろ本気でヤバい 断捨離をしよう 学習机 実家があれば置いておけるんでしょうが、そんなものないですし、そもそもこれはもともとが姉のものなので思い切って捨てましょう。 引っ越し時に愛着があって捨てられず持ってきてしま…

1ヶ月近くたちましたw

放置してました! 後回し癖ですね。よろしくないのはわかってはいますがいかんせんそんな体質らしいので改善していきたいと思います。 診断結果 わたしの診断というか、検査から導き出された結果として、ADHDと言える状態。しかし軽度。 そこに心理的な回避…

久しぶりにバーに行く

昨日久しぶりにバーに寄りました。 最近は常連というほどでもないのですが、元から知らない人ばっかりで、そこから知り合っていくのはとっても好きです。 しかもバーで知り合うのって、ちょっと大人っぽい憧れもありますよねw そのバーでは適度な距離感の大…